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小測試:一個方法檢驗自己的單手運球熟練度
1.保持右手運球,運球時保證球時刻在自己的右側(cè);
2.以自己百米沖刺的速度,沖刺全場,目視前方,不要看球;
3.換成左手重復(fù)以上內(nèi)容。
判斷要素:
1.運球沖刺時,是否丟球、球砸到腳面上、運球脫手;
2.整個過程中,球是否可以一直保持在自己的側(cè)面;
3.你沖刺的速度,是否和空手沖刺速度相當










永旺體育擁有自已的生產(chǎn)基地,專業(yè)設(shè)計、生產(chǎn)、銷售各式國際標準桌球臺、乒乓球臺、籃球架及系列配件,兼營各種健身器材、室內(nèi)外運動場地系列,移動籃球架那里有買?,產(chǎn)品齊全,款式眾多,質(zhì)材,批零兼營,代辦托運,陽江籃球架那里有買?,售后服務(wù)體系完善。公司始終致力于體育用品領(lǐng)域的發(fā)展,以“不求至好,但求更好”為宗旨,與時俱進,不斷。戶外室內(nèi)籃球架,平箱凹箱籃球架,可升降籃球架,籃球架的訂造,歡迎有意者前來了解咨詢。



奧運會籃球比賽和世界籃球錦標賽的比賽場地長度為28米,寬15米;其他比賽長度可減少4米,寬度減少2米,要求其變動互相成比例。
籃球場的長邊界限稱為邊線,短邊的界限稱為端線。
從邊線的中點畫一平行于端線的線,叫中線;中線要向兩側(cè)邊線外各延長0.15米。
以中線的中點為圓心,以1.8米為半徑,畫一個圓圈,稱為中圈。
三分投籃區(qū)是由場上兩個拱形限制出的地面區(qū)域。
禁區(qū)是在比賽場地上所標出的地面區(qū)域,它由端線、罰球線和兩條起自端線(畫線的外沿距離端線中點3米)、終于罰球線外沿的線所限定。